山藥燉烏骨雞肉是以山藥和無量山烏骨雞為主要食材,經(jīng)過烹調(diào)成為一種高端的食物,屬無量山傳統(tǒng)特色美食。
山藥燉烏骨雞肉湯色金黃,美觀好聞?dòng)趾贸裕銡馑囊?,山藥軟糯,雞肉鮮嫩,鮮香無比,口感極佳,是一種不可多得的美味佳肴。
山藥燉烏骨雞肉,烹調(diào)方法比較容易,一般選擇一只母雞,宰殺去毛清洗干凈后將其剁成塊。從自家地里挖一根或從大街上買一根山藥,在水龍頭下將山藥外皮削去后一并清洗干凈,緊接著把山藥切成厚片或滾刀塊。燒火煮雞,母雞在山泉水里下鍋,待湯水燒漲后及時(shí)把浮沫撇去,轉(zhuǎn)小火慢燉。大約80分鐘后,把山藥放入雞肉湯里,再慢燉10余分鐘,一鍋色香味俱全的美食就可以出鍋。
山藥燉烏骨雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,有滋補(bǔ)作用,是開胃健脾、溫補(bǔ)腎臟、滋陰的風(fēng)味食物。這道美食最大的特點(diǎn)是原材料中使用無量山烏骨雞,以及山藥和烏骨雞的合理搭配。無量山烏骨雞是燉湯時(shí)口感最佳的雞肉之一,對(duì)于無量山開耶來說,從所品嘗過的近二十種雞肉當(dāng)中,的確感覺到無量山烏骨雞肉是味道最好的。就云南“六大名雞”來說,開耶都吃過,然而湯味最鮮美的還是無量山烏骨雞肉湯,怪不得當(dāng)時(shí)在評(píng)選“六大名雞”的時(shí)候是網(wǎng)絡(luò)投票最高的,其他的便是“除卻巫山不是云”。
山藥,薯蕷科薯蕷屬植物,纏繞草質(zhì)藤本。生長(zhǎng)于山坡、山谷林下,溪邊、路旁的灌叢中或雜草中。塊莖富含淀粉,可供蔬食;入藥能補(bǔ)脾胃虧損,治氣虛衰弱、消化不良等。山藥被譽(yù)為長(zhǎng)壽因子,是一種藥食兼用的良藥佳肴。無量山還有一種“糯山藥”,在當(dāng)?shù)亟小澳嗌剿帯?,也可食,我們小時(shí)候用其張貼和修補(bǔ)損壞的書本。
這種吃法據(jù)說有七、八十年的歷史,是一種高端的藥膳,屬于溫補(bǔ)型食物,體寒多病的人群可以多吃山藥燉烏骨雞湯。
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